2018年暑假，上宝中学的同学们积极投入到社会实践活动中，通过参观、走访、体验、实践，不仅拓宽见识，增强友谊，而且培养了创新意识和实践能力，更可贵的是同学们意识到肩负的一份责任，那就是将来要为社会尽自己的绵薄之力。
2018年7月24日，上宝中学22届3中队陈思翰同学带着自己用尽心思挑选的书籍，来到社区邻里活动中心进行图书捐赠。从前期捐赠图书类型的选择，到后期捐赠图书的整理，希望能够通过这些力所能及的行为，帮助到边远地区的孩子，和他们分享好书，为他们的成长，尽一份绵薄之力。
在这次的活动中，同学们了解到大桥建造是一个需要全社会积极努力配合的系统工程, 也感受到了工地的炎热，体会到了他们的辛苦。希望顶着酷暑的他们在结束一天的劳累工作后，可以擦擦他们额头上豆大的汗珠，洗洗他们那满是老茧的手。通过这次活动，我深深体会到了劳动人民的辛苦，以及城市建设者的不易。向城市建设者致敬！
令我印象非常深刻的是，一位外国面孔的女孩儿，七八岁的样子，竟然用上海话对我说了一句“谢谢”。我惊奇地追问她为何会讲上海话。她骄傲地说：“我一直在上海长大，我爸爸是美国人，我妈妈是上海人！”一个中外混血的女孩儿都能将上海话讲得那么熟练，这不就恰恰证明了上海“海纳百川、追求卓越”的精神吗？作为一个“上海小囡”，我们也应该贯彻上海精神，让上海的光渲染到中国，到世界的每一个角落！
谈核色变，还是创新利用，这是整个人类不停争论的话题。但是，在人口众多的大国，核能力就是大国重器。看到为中国核工业做出突出贡献的历史名人榜和为秦山一期建设贡献自己全部力量的英雄们的事迹，让我们今天的每一个少先队员都为之动容。利用好核能源，需要的不仅是勇气，更加需要智慧和务实的科学尖端知识。未来的核工业发展，也一样离不开我们这一代建设者。
技术的发展给予我们工作和生活休闲方式带来的改变。人类正是在持续不断的发展的技术中提升工作效率，改善生活质量，实现美好的梦想。我们通过个人亲自参与的方式，也体验到了生活中处处有设计，人人都能成为设计师。还是得多去几次，启发启发我们的理科头脑，说不定也会沾上点“智慧之光”呢!
海洋里面各种各样的垃圾，化学物质还有漂在海面上成片成片的原油，每年杀死了数以万计的海洋生物。单单是一次涨潮就冲上来这么多垃圾，让人触目惊心。有意思的事情是，我们在岩石缝中发现了许多螃蟹，他们一直在那儿顽强的生活着，我不禁感叹，生命的顽强。海边捡垃圾，我们只是偶尔来一下，但海岸清洁工每天都坚持做着同样的事，我心里暗暗敬佩他们。
这次社会实践活动，不仅给老人送去一份温暖，也使我们受益匪浅。老人们很多上80岁了，他们在这里，也许是因为儿女只有少数的钱能养活他们，也许是因为承受了白发人送黑发人的痛苦。但他们呆在这里，也是应该受到别人关爱的。所以，我们这些少年应该去照顾这些老一辈的人们。我们要大爱天下，爱身旁的人，爱每一个人。充满爱心的同时我们要付出行动，我们要将爱之链传承下去，传承到世界的每一个角落，并且敬老爱老。世界会变得更美好。
我们不畏酷暑，团结互助，为自闭症儿童募捐，虽然募集的钱并不多，但我们献爱心的真诚并不少。
尽管这次毅行活动面临酷热的挑战，我也是第一次参加这么远距离的公益行，路上多次产生过放弃的念头，但看着大家都默默坚持着，我便也有了坚持的勇气。通过这此活动，我深刻地认识到了何为坚持：坚持即在任何困难与险境之下，都能坚定不移地朝着目标去努力，去前行，而正因为坚持，我们在酷暑中挺下来了，也收获并成长了许多。
讲解人员给咱们进行了详细的农业知识的讲解，我们不难发现到目前我国农业较落后，农业发达国家为美国、德国等。转基因产品便是农业高度发展的结果。同学们对转基因比较感兴趣，提出来很多关于转基因产品的问题，从解说员的回答中我们不再对转基因产品那么抗拒和害怕了。
有机食品是我们关心的又一问题，虽然有机食品很健康，但得来的很不容易，往往要消耗更多的时间和劳动力和代价，我们想要努力改变落后的现状我们肯定得做一点什么……
习说：“绿水青山就是金山银山。”这一次，我们用自己的行动保护了环境，虽然2个小时后我们都腰酸背痛，但是看到小路上只剩下了我们的足迹，我们都很开心。我要呼吁大家：不要随地乱扔垃圾，让我们的环境变成真正的绿水青山。
通过观看汽车的制造工艺以及加工工艺，卡车和轿车的装配生产线，使学生们对汽车零件的制造工艺及制作的完整过程和装配过程有了初步的感性认识；了解到我国汽车工业的发展史和上汽人的艰苦创业精神，不仅使我和同学们学习了锻造专业相关知识，还使我和同学们对本次活动的重要意义及活动过程中遇到的一些问题有了理论上的、系统的认识。
此次走进地铁博物馆的暑假社会实践活动，不仅让我们对地铁的发展历史知道，还增加了很多关于地铁运行的知识。
原来我们再熟悉不过的地铁背后有着这样一段精彩的历史，有着这么多的科技做支撑，有着这么多工作人员在默默付出。地铁科技持续不断的发展创新，也让我们的生活更便捷、更美好！
他们身穿着统一的制服，常年工作在地下，他们是如此平凡，或许你已经忽略了他们的存在，但是正是有了他们辛勤的工作，我们才可以如此方便快捷的出行。
地铁志愿服务让我走进了他们，感受到了他们肩上的一份责任，每当人群从地铁车厢里一贯而出时，他们背影就立刻淹没在人群中，但是此时他们的锐利的目光正在搜寻着一切安全风险隐患，在安检处，在站台上，他们时刻高举着安全的大旗为我们的出行保驾护航，城市里正是有了他们，我们才可以如此安心地出行；正是有了这么一群平凡的劳动者才能让我们感受到大城市的方便和快捷，向劳动者致敬！
这次参观活动像是带我翻开了一步尘封已久的史书，走进了中国的老电影世界，了解中国的老电影历史。从《渔光曲》、《歌女红牡丹》等著名影片，到旧时的拍摄场地与器械发展，都体现出了我们中国的技术在一点点发展，一点点进步，逐步赶上世界潮流，这与我们中华民族付出的不懈努力是分不开的。
清洁打扫七宝镇社区事务受理服务中心是一项非常锻炼人的社会实践活动——它既锻炼了我们的细致,又训练了我们不怕吃苦的品质。我们顶着夏天酷热的太阳，进行了长达半小时的努力清扫，付出了艰苦的汗水和努力，终于使社区服务中心窗明几净，焕然一新。
在劳动过程中，我们互相帮忙，互相合作。这种互帮互助提高了我们的劳动效率，更是培养了我们的团队合作能力，促进了我和同学们之间的感情。这次社会实践活动让懂得了要为社区的环境付一份责任，力所能及地为其他居民营造干净、舒适的环境。为美丽闵行的建设作出贡献！
作为一个菜园，可以如此清楚地展示出各种水果蔬菜的培育，着实不易。菜园让我们不难发现农业这一于我们较为生疏的领域，那么多的蔬菜水果在不同的环境下培育，无论是知识还是有趣程度都是较为优异。更加有趣的就要数奇瓜异果园了,那些水果蔬菜我们大多数同学都没见过，又在那里丰富的摆设下，更加可以突出那些蔬果的新奇与有趣。
大概浏览了解了之后，我班同学便开始尝试自己种植栽培，在运气和丰富的多次经验后，几乎每位同学都成功了，亲自当了一回“少年农民”。
孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。对于这句话更深刻的理解是在参观完虹桥机场附近武警驻虹桥机场某中队之后。看到军人们的日常训练和顽强的意志，让我深刻的理解了要想成为一个有所作为的人，一定是能忍受常人不能忍受的，是具有顽强斗志的人。在军营中军人们的格斗训练严格而有力，尽管一次次重重地摔在地上，却毫无抱怨，让我们真正地见识到了什么是真正的刚强。
在参观军营的过程中，同学们学习了叠被子一类基本而又使用的生活技能，被军人们的刻苦严密所深深震撼。我们从此次活动中充分意识到自律的重要性。队列与格斗训练则更加直观地让我们不难发现了军人们的生活，体会到军人们平日训练的艰苦与不易，更是感受到“保家卫国”这四个字背后有多少辛苦的付出和汗水以及责任感。也让我深刻的认识到意志的培养的重要性，意志对一个军人、一个想有所作为的青年人的重要性。
同学们一同来到上海的绿色明珠——崇明岛进行社会实践。在岛上的第一天，我们分成了六个小队进行团队挑战，挑战的项目有六个。我们在做各类游戏的同时，不仅增强了我们的各类能力，而且还促进了友谊，广泛了自己的交际面，也使得身心得到了放松。六大团队项目挑战让我们明白了团队合作的重要性，团队是靠大家的，是靠每一个队员的，大家必须要群策群力，互相帮助，才能取得最终的成功。
元代水闸遗址博物馆是迄今为止国内已考古发掘出的顶级规模、做工最好、保存最完整的元代水闸。经过这次参观，我们开拓了眼界、了解了一些我们以前所不知道的古文物，我们也深深地体会到了我们古代劳动人民的辛苦和智慧。这些文物见证了我们中华民族的历史演变，我们肯定要好好珍惜这些来之不易的历史瑰宝！
我们小组来到了七宝古镇社区，对七宝镇的党建工作有了初步了解，以及一些基本党建知识，和一些七宝镇的历史人物及一些英雄人物。原本对七宝历史一无所知的我开始了解到七宝人的精神、七宝党史及党建引领下七宝的发展和未来展望。这时我突然想到外婆那辈的人有首歌叫《没有就没有新中国》，这首歌的含义在这次参观中让我有了深刻体会——这些人努力抗争誓死不屈保家卫国的精神感染了我，在有些冷清的党建中心里却犹如暖流，异常温暖。
我们一起立于大厅中央，观看红色VCR，习强调，红色基因就要传承。中华民族从站起来，富起来到强起来，经历了多少坎坷，创造了多少奇迹，要让后代牢记，我们要不忘初心，永远不能迷失。通过这次参观使我明白了中国是一个先进的、正义的、全心全意为人民服务的党派，在各个历史阶段中，中国中涌现出了一大批一心为国家，全心全意为人民服务的代表人物，很多党员都是默默无闻地在自己的岗位上做着贡献，正是他们才有了我们今天的幸福生活。
6月24日，通过参观帝源空气净化器生产基地，了解空气净化器装备制造的过程，听董事长围绕空气污染与人体健康深入浅出的讲解和与工程师深入地沟通交流。这次环保行活动让我们不难发现了空气污染的基础知识，知道了空气污染对心脏、大脑、呼吸系统有重要影响，而空气净化产品能有效地实施空气净化工作，尤其在治理甲醛方面有不凡的表现，空气净化产品对人体健康有及其重要的作用。增强了我对大气治理重要性的认识，培养了环境保护意识，了解了环保工作是一个需要多方参与，共同治理的长期工作，这样的一个过程可能会很缓慢，效果也不会一蹴而就，立刻显现。但不论任务多么艰巨，都要从我做起，从自身做起，保护自然环境，人人参与，做新时代的环保小卫士，为祖国的绿水青山，蓝天白云出一份力。
这个暑假我们有幸参与禁毒行动，为我们的家国献上绵薄的一份力。自从战争打开了古老中国的大门以来，中国就开始了一段充满灾难的屈辱历史，也是一段抵御外敌入侵争取民族独立的斗争历史，更是一段探索民主之路、实现自由的探索历史。这一桩桩，一件件不是唤醒了一个人、一个阶层，而是整个民族的觉醒，它唤醒了真正意义上的“民魂”，只有每一个国人都觉醒了，每一个国人都心向自由民主和光明而奋斗，国家才能长久的安定繁荣。
这次参观纺织博物馆，令我印象最深的就是非织造布。这块布看似寻常，但却有一个有特点的名字，非织造布。非织造布，曾称无纺布，是一种不采用纺纱织线，通过纤维间不同方法的组合，得到加固形成的纤维材料制品。它看似普通，却凝结了中华民族的民间智慧。另外盘扣给我的印象是精致小巧，富有我国的文化气息。盘扣的制作技艺包括了编、抽、整、缝等多种手法，盘扣涉及到的用料和工具繁杂，在样式设计和颜色搭配等方面尤为讲究。它的精致小巧与样式繁多深深地吸引了我，让我赞叹中国纺织文化的繁荣，也为我身居这样强大的祖国而感到自豪！
走进隧道科技馆，两边的图片和大屏幕展现着上海的隧道建设历程，从1970年上海开始建设第一条隧道，直至现在正在进行的新的地铁隧道建设工作，每一条都是那么恢弘，每一条都是那么壮大，每一条，都倾注了多少工人的汗水啊！经过这次参观，我了解了中国的隧道发展史，从手动工具到现在的施工机器，无不展现中华民族强悍的创造力，从一开始的落伍、效率慢到现在的高速、高质量，中间有无数的血汗，甚至有人付出了生命的代价，让我们为了先进的技术不惜牺牲的人致敬，我们受益匪浅，不仅了解到了许多关于隧道的知识，还了解到我国的桥梁和隧道的实施工程技术也是“世界之最”，心中油然而生的有骄傲，更有那些对日夜奋斗的科学家的敬意，没有他们的不辞辛劳，我们如今的生活、交通就不会如此便捷！
2018年暑期，上宝中学19届1中队的6位同学如约来到位于十号线紫藤路站的上海地铁博物馆，开始了一天的参观之旅。我们观赏了记录上海地铁发展的一部影片，并观看了上海公交不同时代的造型，进一步探索了上海交通运输行业的变迁与发展，更加理解了其中的不容易，学会了珍惜。
2018年暑期，上宝中学19届1中队雏鹰小队的队员们如约参观了北京西路上的上海自然博物馆。上海自然博物馆以“自然·人·和谐”为主题，通过“演化的乐章”、“生命的画卷”、“文明的史诗”三大主线，呈现了起源之谜、生命长河、演化之道、大地探珍、缤纷生命、生态万象、生存智慧、人地之缘、上海故事、未来之路等10个常设展区及临展厅、4D影院、探索中心等配套功能区域。我们参观了其中的部分区域。
通过真正参与这次爱心活动，我深深体会到，给于人帮助和爱心得到的微笑和赞美，这种喜悦和成就感无与伦比。一个心中真善美的人，有着仁爱之心、悲悯之心，博爱之心，这可能就是做慈善的原动力了吧。
暑期,我们参观了庄严肃穆的闵行区人民法院，讲解员给我们耐心地解释了不一样的情况下的座位安排。法律是道德下的约束，它没有情感，但它最直接、清楚地保护正义那一方的权利，法律没有道德层面那么高尚，但是道德无法禁锢无法无天的人的行为与思想，可是法律却可以用最残忍的方式制裁那些走上歧途的人，用最直接的方式。这就是法律的威严所在。
如果不是这次社会实践活动，我大概永远都不会这样细致地观察到到那些专心致志的读书人。有正意气风发的年轻人，也有架着老花镜，双鬓苍白的老人。有些提着一只一眼即知是某活动赠送的简单布袋，里面装的是沉甸甸的书，或是来借、或是来还。有些安静地坐在木桌旁，一点不为一边儿童区偶尔的嘈杂所打扰，眼中只有墨字，耳畔只有翻动书页的声音，默默地读着，波澜不惊，仿佛与世隔绝。
暑期，上宝中学19届6中队全体37个人乘坐大巴来到千岛湖进行桨板团建。从颤抖着坐在桨板上，靠着桨一点一点移动，再到自信地站起来，用桨快速地划行，我们终于都在短短的几个小时内把这一项生活技能练得炉火纯青。从中我们感受到了突破自己的喜悦，让自己会变得更自信了；我们也意识到了互帮互助的可贵，帮助别人突破自己也实在是一件美妙的事情。
通过体验划桨板，我们不仅体会到了水上运动的无穷乐趣，也明白了团队协作的重要性。在爬山时，虽然许多同学因为山路陡峭且冗长，在爬的过程中叫苦叫累，但没有一个人因为这么一点小困难而放弃山顶的美景。当大家爬上山顶，在栈道上俯瞰山脚的美景时，大家都惊呆了。记得曾经看过一句话：有些人看到半山腰的美景就选择停滞不前，而那些真正震撼人心的美景只属于那些坚持不懈向前跋涉的人。在参观农夫山泉工厂的过程中，我们发出由衷的感叹——科技正在无形之中改变着人类，看着一件一件全自动化的车间，一瓶一瓶矿泉水正在以惊人的速度被产出，正可谓是人类精神的果实造福着人类，又影响着人类。它为我们的生活平添了无数的便利，又在冥冥之中引发我们人类颔首深思。
浙西大龙湾绿树成荫，瀑布成群，溪水清澈见底。横空出世的摩天巨石，深渊莫测的神秘龙潭，胜于天界瑶池的天然浴场，美妙无比的千米天滩等天然绝境，将神话美、原始美、山水美、民俗美融为一体。当我们来到浙西大峡谷准备漂流孩子们个个生龙活虎，穿上救生衣坐上橡皮艇漂流其中。由于水流落差大，大小叠水多，在激流的撞击下橡皮艇急速流转，激情漂流顺水而行，孩子们并无畏惧抓紧两侧把守在水流飞瀑中穿梭，在险滩、暗石、漩涡中挑战自我，在手持水枪，水花
体验实践之旅，传承文化命脉，相信每一个活动对每一个去参加了的学生来说都是意义非凡、受益匪浅的。