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hth华体会网页版:山上这种野生菌养分丰厚脂肪含量低它还有推迟变老的效果

发布时间:2023-09-26 10:03:19 来源:hth华体会 作者:hth华体会app

  关于土生土长的乡村人来说,野菜便是一种再常见不过的美食了,由于在乡村遍地都是野菜,每逢气候一温暖,野菜就会长得很旺盛,随意一摘就一大把了,例如马齿苋、婆婆丁、艾叶等等。除此之外,还有山里的野生菌也是一大甘旨,摘来清炒或许炖汤都很不错,滋味更是鲜美无比的。

  提到这野生菌,一般都是生长在深山枯木上的,并且品种还不少呢,像鸡枞菌、牛肝菌、黑木耳、口蘑等都有,每个时节的野生菌也大不相同。其中有一种俗称“长寿菜”的野生菌,自带浓郁的香味,吃起来很有肉感,既能鲜吃,又能晾干了吃,确实是很甘旨的,这便是香菇了。

  香菇在日常日子中都是常常能看到的,有的做主菜,有的做配料, 但不管是哪种做法,香菇都会超甘旨的。而关于乡村人来说,想吃香菇也不用去买,直接上山就能摘到了 ,拿回家就能吃。吃不完的香菇晾干储存起来,想吃的时分泡发就可以了。

  要提到香菇的吃法,那但是十分多的,并且家家户户的做法都不相同哦。不过话说回来,香菇的养分很丰厚,高蛋白低脂肪,常常吃有降三高、推迟变老、防癌抗癌、医治糖尿病等,再加上滋味鲜美,所以就被称为“山珍之王”了。不知道我们有没有吃过野生香菇呢?

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